Nacque e visse a Todi, e la tradizione racconta che fu ordinato sacerdote per la sua rettitudine e la sua bontà, e che affrontò coraggiosamente il martirio durante l'ultima persecuzione di Diocleziano e Massimiano, del IV secolo. La tortura e la morte dunque non lo spaventarono, e il suo corpo ebbe sepoltura lungo la strada che da Todi conduceva al Vicus Martis, in una località che prenderà il suo nome e dove più tardi sorgeranno un oratorio e un monastero benedettino. Nel 1904 le sue reliquie saranno collocate nell'altare maggiore della chiesa di San Silvestro, racchiuse in un'urna d'argento datata 1679.
MARTIROLOGIO ROMANO. A Todi in Umbria, san Benigno, sacerdote e martire.
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PREGHIERA DEL MATTINO A DIO PADRETi ringrazio, Padre, per questo nuovo giorno. Aiutami a viverlo in amicizia con te e con il prossimo. Donami la forza per affrontare gli impegni che mi...
Preghiera alla Madonna di GuadalupeTi chiedo a nome di tutti i miei fratelli del mondo, di benedirci e proteggerci. Dacci una prova del tuo amore e bontà e ricevi le nostre preghiere e orazioni...
PROTEGGIMI, SIGNORETi prego, Signore, proteggimi in questa notte. Tu sei per me il vero riposo: concedimi di dormire in pace. Veglia su di me, allontana ogni minaccia e guidami...