Nacque e visse a Todi, e la tradizione racconta che fu ordinato sacerdote per la sua rettitudine e la sua bontà, e che affrontò coraggiosamente il martirio durante l'ultima persecuzione di Diocleziano e Massimiano, del IV secolo. La tortura e la morte dunque non lo spaventarono, e il suo corpo ebbe sepoltura lungo la strada che da Todi conduceva al Vicus Martis, in una località che prenderà il suo nome e dove più tardi sorgeranno un oratorio e un monastero benedettino. Nel 1904 le sue reliquie saranno collocate nell'altare maggiore della chiesa di San Silvestro, racchiuse in un'urna d'argento datata 1679.
MARTIROLOGIO ROMANO. A Todi in Umbria, san Benigno, sacerdote e martire.
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PREGHIERA DEL MATTINO PER PASSARE BENE LA GIORNATASignore, nel silenzio di questo giorno che nasce, vengo a chiederti pace, sapienza e forza. Oggi voglio guardare il mondo con occhi pieni di amore; essere...
Preghiera a Sant' Anselmo d'AostaTi prego, Signore, fa' che gusti attraverso l'amore quello che gusto attraverso la conoscenza. Fammi sentire attraverso l'affetto ciò che sento attraverso...
PROTEGGIMI, SIGNORETi prego, Signore, proteggimi in questa notte. Tu sei per me il vero riposo: concedimi di dormire in pace. Veglia su di me, allontana ogni minaccia e guidami...